2012年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 3日:
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515 kcal
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脂質: 18.10g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 63.37g.
朝食: Medium Salsa, Spinach, Green Peppers, Egg White, Egg. 昼食: Oven Roasted Turkey Breast, Spinach, Cucumber (with Peel), Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: The Pounder Yellow Corn Tortilla Chips, Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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