2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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693 kcal
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脂質: 36.72g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 41.27g.
朝食: Gurke (Geschält), Tomaten, Gebirgsjäger Jagdwurst, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee, Deit Tropische Früchte, Kraft Gewürz Ketchup Curry, Bauerngut Bockwurst, Loose Quäse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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