2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1711 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 199.93g.
朝食: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Скумбрия, Белый Рис, Солянка. 夕食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 軽食/その他: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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