2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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1501 kcal
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脂質: 113.48g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 18.82g.
朝食: Indykpol Pasztet Dworski, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. 夕食: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Pomidory, Jajko, Smalec, Ser Gouda. 軽食/その他: Piątnica Serek Wiejski, Pik-Nik Paluszki Serowe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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