2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1644 kcal
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脂質: 126.97g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 39.97g.
朝食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Organic Valley Organic Salted Butter, Cucumber (Peeled), Guacamole, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Sea Queen Large Cooked Shrimp, 365 Organic Tartar Sauce. 夕食: Paesana Vodka Sauce, Trader Joe's Diced Onions, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Winn-Dixie Zucchini, Fresh & Easy Yellow Squash, Fresh & Easy Finely Shredded Parmesan Cheese. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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