2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1848 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 228.57g.
朝食: Peynirli Sandviç. 昼食: Cacık, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. 夕食: Et Haşlama, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Karpuz, Kadayıf. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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