2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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983 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 25.05g.
朝食: Cafezinho, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Suco de Limão. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. 軽食/その他: Integralmedica W-Lady Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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