2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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921 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 181.75g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Яблоко. 夕食: Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая, Кабачок. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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