登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
nikolinnn
日記
2017年 08月 17日
nikolinnnの日記, 2017年 08月 17日
nikolinnnさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg
これまでの減量分:
8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 08月 17日:
935 kcal
脂質: 35.43g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 130.14g.
昼食:
Uludağ Gazoz, Çikolatalı Kek.
夕食:
Patates Salatası, Jucy Vişne Suyu.
もっと...
2077 kcal
運動:
料理 - 1 時間, テレビで見る - 5 時間, Power Walking - 6 分, カーディオ (Cardio) - 10 分, 掃除 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 44 分.
もっと...
週に0.2 kg増量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
nikolinnnの体重の記録
全ての履歴を表示