2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 62.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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800 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: AH Grillworst met Kaas, Komkommer (Geschild). 昼食: Calvé Pindakaas (20g), Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, AH Speklap, C1000 Basis Slamix. 夕食: AH Gerookte Achterham. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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