2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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413 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 29.03g.
昼食: Damascos. 夕食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Clara de Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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体重に変化ありません
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