2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
|
2768 kcal
|
脂質: 91.83g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 365.48g.
朝食: Abacate, Vitamina de Banana, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto, Aipim (Cozido). 夕食: Aipim (Cozido), Coxa de Frango, Chuchu, Tutu de Feijão. 軽食/その他: Banana Prata, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|