2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1831 kcal
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脂質: 56.15g | たんぱく質: 120.53g | 炭水化物: 208.66g.
朝食: Лукум, Молком Сыр Чембар Легкий, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельный Суп. 夕食: Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень. 軽食/その他: Арбуз, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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