2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.7 kg これまでの減量分: 1.5 kg.    残り: 28.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

504 kcal 脂質: 21.57g | たんぱく質: 21.55g | 炭水化物: 55.68g.   朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Hahne Haferflocken OATS, Lidl Pindakaas, Melk (Vol), Banaan. もっと...
週に0.1 kg減量中

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