2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1463 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 176.17g.
朝食: Smorbotte Gesalzene Butter, Lidl Krustenbrot. 昼食: Ja! Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch. 夕食: Käsespätzle, Gerolsteiner Zitronenlimonade. 軽食/その他: Mars Mars (35g). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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