2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1495 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 100.20g | 炭水化物: 124.47g.
朝食: Tomaten, Rührei, Kaffee mit Milch. 昼食: Banane, Äpfel (ohne Schale). 夕食: Eintopf. 軽食/その他: Parlasca Dunkler Doppelkeks, Parlasca Zitronenkekse, Kaffee mit Milch, Das Exquisite Pistazie Vollmilch. もっと...
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2206 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間 30 分, 家事 - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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