2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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622 kcal
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脂質: 10.94g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 41.92g.
朝食: Кофе с Молоком, Нектарин, Просто Мёд, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Nutrilite Протеиновый Порошок. 夕食: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Globus Кукуруза Консервированная, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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