2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
|
1349 kcal
|
脂質: 59.29g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: Coffee with Milk, Prime Star Салат-Рулет с Омлетом и Ветчиной. 昼食: Coffee, Prime Star Меренга с Миндалем, ВкусВилл Шницель Куриный, White Rice, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 夕食: Север Торт "Северный Мед", ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|