2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1593 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 233.45g.
朝食: Шоколад, Чай с Сахаром. 昼食: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: Чай с Сахаром, Сочник, Рыбный Суп. 軽食/その他: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и с Персиком, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Чай с Сахаром, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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