2017年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
|
1158 kcal
|
脂質: 36.16g | たんぱく質: 63.39g | 炭水化物: 145.21g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Пшенные Хлопья, ARO Молоко 1,5%. 昼食: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Кабачков Запеканка Kataoris(Кабачок Яйцо Соль Перец 1 Ст.л. Рисовой Муки, Филе Куриное, Сыр. 夕食: Магнит Банан, Малина, Клубника. 軽食/その他: Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная с Черникой, 365 Дней Арахис Необжаренный, Нектарины. もっと...
|
週に16.1 kg減量中
|