2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1316 kcal
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脂質: 113.06g | たんぱく質: 51.67g | 炭水化物: 24.72g.
朝食: Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Zott Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra. 夕食: Zupa mięsno-warzywna, Ser Gouda, Smalec, Jajko, Pomidory. 軽食/その他: Czerwone Maliny. もっと...
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体重に変化ありません
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