2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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638 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 19.11g.
昼食: Piracanjuba Creme de Leite, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Cebolas, Ovo Cozido. 夕食: Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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