2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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2062 kcal
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脂質: 173.64g | たんぱく質: 65.25g | 炭水化物: 82.01g.
昼食: Quatá Queijo Provolone, Coco Seco, Carob House Alfarroba com Damasco e Nozes, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba. 夕食: Coco Seco, Requeijão, Charlotte Vollkorn Brot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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