2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1337 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 56.41g | 炭水化物: 102.30g.
朝食: Suco Verde. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Chuchu, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abacates, Café (Infusão), Ducoco Coco Ralado Seco. もっと...
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