2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1475 kcal
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脂質: 56.09g | たんぱく質: 108.12g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: CHEN Queso Panela, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Griego 3X. 昼食: Nopales, SuKarne Carne Deshebrada de Res. 夕食: Jícama. 軽食/その他: Gatorade Gatorade Polvo. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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