2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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221 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 31.11g | 炭水化物: 5.55g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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