2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
|
1209 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 109.25g.
朝食: Melk (Vol). 昼食: AH Pikante Hummus, Olijfolie, Uien, Aldi Gepaneerde Kipschnitsel, Maïs, Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik). 夕食: Royco St Germain, Suiker, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Quaker Oats Express Cassonade. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|