2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1475 kcal
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脂質: 109.10g | たんぱく質: 90.67g | 炭水化物: 38.50g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Vinagre, Trident Chiclete, Café, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco. 昼食: Vitao Chocolate Ao Leite Crocante Zero Açúcar, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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体重に変化ありません
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