2012年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1876 kcal
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脂質: 121.58g | たんぱく質: 134.43g | 炭水化物: 82.12g.
朝食: Sweeteners (Saccharin), Coffee or Table Cream (Light), coffee, flakes of ham, egg whites. 昼食: black olives, cottage cheese, 2% Milk American Cheese Singles, turkey. 夕食: dill pickles, salsa, spaghetti squash, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), tomato, romaine lettuce, 2% Milk American Cheese Singles. 軽食/その他: Snack Pack no sugar added chocolate pudding, fresca, Jello no sugar added cherry pomegranate, almonds. もっと...
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2682 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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