2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1745 kcal
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脂質: 112.96g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 98.85g.
朝食: Castanhas de Caju. 昼食: Chuchu, Músculo Bovino. 夕食: Sementes Chia Secas, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Marba Mortadela Tradicional. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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