2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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2057 kcal
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脂質: 75.01g | たんぱく質: 122.64g | 炭水化物: 215.23g.
朝食: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. 昼食: Рулетики из баклажанов, Рулетики из баклажанов, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Белый Город Сливки 33%, Лепешка. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Белочка, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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