2012年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1804 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 253.28g.
朝食: 1% Fat Milk, Frosted Flakes. 昼食: elbow pasta, Part Skim Mozzarella Cheese, Alfredo. 夕食: dempster's white bread, olive oil margarine, ketchup, Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Brownie with Icing, seafood sauce, shrimp, Lolly, Lemon Merengue Dessert, Brownie with Icing. もっと...
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2952 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 立つ - 3 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 3 時間, デスクワーク - 3 時間, 睡眠 - 7 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, nursing - 1 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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