2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1273 kcal
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脂質: 48.23g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 164.28g.
朝食: Mele Golden Delicious, Pesca Noce, Coop Tisana Digestiva Finocchio Liquirizia Melissa, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Mele Golden Delicious, Pesca Noce, Fresche Fette Petto di Pollo, Bieta Lessa. 夕食: Auricchio Provolone Dolce, Focaccia Barese. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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