2012年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 2日:
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1533 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 233.83g.
朝食: Raspberry, coffee, Low Fat Margarine, turkey ham, pan pita, activia, blueberries. 昼食: Lettuce, Brown Rice, Chicken. 夕食: Cabbage, Corn, Lettuce, Broccoli, Chicken, Activia, Blueberries, Strawberries, Fitness. 軽食/その他: Gran Cereal Crocante 0% Sugar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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