2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1697 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 273.29g.
朝食: Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. 昼食: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Kaas, Aardbeien. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. 軽食/その他: Ijshoorntje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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