|
Сегодня начинается первая (из трех) неделя GrowFood (DAILY 3*7). Рацион в пределах 1200 Ккал/день. Дополнительно никаких калорий.
Т.е. больше никакого кофе со сгущенкой/сливками и сахаром :'( ну а остальное я уж точно переживу (если, конечно, Вова не принесет на работу то самое сало, которое его родители солят...)
Посмотрим что будет происходить.
|
76.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|