2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1936 kcal
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脂質: 82.43g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 236.78g.
朝食: Махеевъ Клубничный Джем, Махеевъ Джем Малиновый, Пшеничная Каша, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Вареное Яйцо. 昼食: Роллтон Яичная Лапша, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера, Китайская Капуста, Помидоры. 夕食: Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Торт, Чизкейк. もっと...
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1951 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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