2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 77.94g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete. 昼食: Cenouras, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cabotia. 夕食: Abóbora Cabotia, Alface, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). 軽食/その他: Performance Nutrition Óleo de Prímula, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo de Coco Low Carb, Linea Gelatina Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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