2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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2506 kcal
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運動:
休憩 - 7 時間 35 分, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 1 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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