2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1171 kcal
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脂質: 46.15g | たんぱく質: 88.56g | 炭水化物: 108.50g.
朝食: Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Spinach, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen). 昼食: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen), Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Carrots, White Rice. 夕食: Navels Oranges. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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