2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1630 kcal
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脂質: 98.25g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 105.60g.
朝食: Kaffee mit Milch, Butter, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. 昼食: Sonnenblumenöl, Iglo Salatkräuter, Salakis Salakis Natur, Cocktailtomaten. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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