|
BOBEOU, DANÇOU... AGORA É CORRER NA FRENTE, ATRAS JÁ ERA!!
|
73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
948 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Panco Egg Sponge, Ovo (Inteiro), Café. 昼食: Linea Doce de Leite com Coco, Amendupã Paçoquinha (16g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (3). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|