2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
|
1729 kcal
|
脂質: 42.78g | たんぱく質: 78.11g | 炭水化物: 248.33g.
朝食: Bakery Donuts Pão de Leite, Café com Leite. 昼食: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco, Milaneza Lírios, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: É Continente Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. 軽食/その他: Continente Pão Brioche, Yoggi Chocolate, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Pingo Doce Bolacha de Canela, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Bakery Donuts Pão de Leite, Café com Leite. もっと...
|
体重に変化ありません
|