2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1493 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 137.53g.
朝食: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). 昼食: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Miller Brewing Company High Life Beer, Barefoot Moscato, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Trader Joe's Diced Onions, Lettuce, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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