2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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625 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 34.37g | 炭水化物: 46.71g.
朝食: Bolo de Banana. 昼食: Peccin Trento Dark, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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