2017年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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450 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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