2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1012 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Prunes, Prunes, Prunes, Gervais Le Petit Suisse, Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain Blanc. もっと...
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2350 kcal
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運動:
Marche nordique. - 2 時間 8 分, 休憩 - 16 時間 52 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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