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Pela manha
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81.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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927 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 101.86g | 炭水化物: 27.38g.
朝食: Queijo Minas, Ovo Cozido, Café. 昼食: Melancia, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Palmito, Churrasco. 軽食/その他: Morangos, Morangos, Queijo Minas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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