2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1256 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 73.80g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: Huel Vanilla V2.1. 昼食: Marks & Spencer Simply Fuller Longer Thai Red Chicken Curry. 夕食: Tesco Sweet Chilli Rice Crackers, Tesco Finest Spanish Chorizo Ring, Sainsbury's Roasted Red Pepper Houmous. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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