2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1559 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 91.93g | 炭水化物: 160.10g.
朝食: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, General Mills French Toast Crunch. 昼食: Ham and Cheese Sandwich. 夕食: White Rice, Meatballs with Sauce (Mixture), Goya Pink Beans. 軽食/その他: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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